Gay komunita
     
         
         
 
Home Registrace FAQ Seznam uživatelů Uživatelské skupiny Posledních 50  
  Soukromé zprávy Přihlášení  
   
 
 
Obsah fóra Gay komunita Sportování Fitness poradna
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
      Časy uváděny v GMT + 2 hodiny  
Zaslat odpověď Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 23, 24, 25  Další

po říjen 05, 2009 10:09 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

solok napsal:
Honza napsal:
Takže podle tebe je úplně vyloučený, aby někdo makal v posilce, jen z toho jednoduchýho důvodu, že ho prostě posilování baví ?

No jo, ale začal jsi s motivací. Může být pro někoho, kdo doposud nikcy necvičil (neposiloval), pohled na vypracované svaly motivující, aby sám taky začal, když ještě předem nemůže tušit, zda ho to bude bavit? Nemám na rozdíl od tebe na mysli motivaci pokračovat, ale motivaci vůbec začít.


To jsem psal já, né on Wink
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

po říjen 05, 2009 10:07 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

solok napsal:
Honza napsal:
Martin: wow !

Nestává se to často, co?


Zvláštní pedagogický postřeh.

Nestává, nerad si připadám jako veřejný činitel. Laughing

Souhlasím především proto, že lidi, co chodí do posilek jsou často sportovci, a je to součástí jejich "rutiny". (mi připomíná bitvu u Mutiny, nebo je to u Můt? Laughing a při všech bozích, hlavně to nevysvětluj)

A dál - látky, které se při a po posilovně vyplavují do oběhu, jsou dostatečná odměna. Smile
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

po říjen 05, 2009 10:06 pm
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

Honza napsal:
Takže podle tebe je úplně vyloučený, aby někdo makal v posilce, jen z toho jednoduchýho důvodu, že ho prostě posilování baví ?

No jo, ale začal jsi s motivací. Může být pro někoho, kdo doposud nikcy necvičil (neposiloval), pohled na vypracované svaly motivující, aby sám taky začal, když ještě předem nemůže tušit, zda ho to bude bavit? Nemám na rozdíl od tebe na mysli motivaci pokračovat, ale motivaci vůbec začít.
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

po říjen 05, 2009 8:11 pm
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

Honza napsal:
Martin: wow !

Nestává se to často, co?
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

po říjen 05, 2009 7:49 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

Martin: wow !
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

po říjen 05, 2009 1:37 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

Nemyslel bych si, že budu v tak krátký době několikrát souhlasit s Honzou Shocked Laughing
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

po říjen 05, 2009 1:14 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

sergej: V silových sportech existuje také hafo soutěží, které se dají vyhodnotit, takže skóre a výsledky můžeš mít taky. Celý je to o tom, že každýho člověka baví něco jinýho. Mě by třeba vůbec nebavilo lítat dvě hodiny po trávě za kusem nafouklý gumy a upřímně jsem nenáviděl debilní vymatlaný tělocvikáře z FTVS, který neznali nic jinýho, než lehkou atletiku, a ve svý omezenosti a tuposti mě nutili hrát fotbal a házenou.

sergej sudoplatov napsal:
U posilování nic takového není. Tam je ta fyzická námaha cílem a nikoliv prostředkem k dosažení něčeho.

Nee, cílem je protáhnout pořádně svalíky - někdo z toho má dobrej pocit, i když třeba pro tebe to bude asi dost nepochopitelný. A fyzická námaha je průvodní jev každého sportu (mino šachů).

sergej sudoplatov napsal:
Navíc třeba při tom ježdění na kole, turistice či lyžování se člověk provětrá na zdravém, čerstvém vzduchu. A figura se dá tvarovat i poctivým plaváním, které má navíc tu výhodu, že se člověk nepotí jak vepř a zdravě se otužuje.

Většina lidí z posilek dělá ještě jiný sporty. Představa, že každej, kdo chodí do posilky, tak jen leží na mašině a dře a dře a dře, je out. Smile


Naposledy upravil Honza dne po říjen 05, 2009 7:48 pm, celkově upraveno 1 krát.
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

ne říjen 04, 2009 10:08 pm
Autor Zpráva
sergej sudoplatov
šaman


Založen: 27.7.2006
Příspěvky: 2087
Bydliště: Praha 8 - Kobylisy

Předmět: Citovat

Honza: Tak tyto sporty mají vždy nějaké výsledné skóre o které se bojuje a je to docela napínavá hra (pravda, u tenisu to až tak napínavé není, ten je přecejen nudnější...) plná různých kombinací, situací, taktik atd. To posilování mi připadá samoúčelné v tom, že pouze ta fyzická námaha je primárním cílem. A nikoliv nějaký výsledek (skóre v případě kolektivních her ale i tenisu či squashe, různé dálky, výšky a časy v případě atletických disciplin i toho orientačního běhu, potažmo výhra či prohra v případě bojových disciplin). U posilování nic takového není. Tam je ta fyzická námaha cílem a nikoliv prostředkem k dosažení něčeho. Což samo o sobě nemusí být špatně, pokud to člověk nepřehání, může to být zdravé, ale zábavné pro mě tedy fakt ne. Navíc třeba při tom ježdění na kole, turistice či lyžování se člověk provětrá na zdravém, čerstvém vzduchu. A figura se dá tvarovat i poctivým plaváním, které má navíc tu výhodu, že se člověk nepotí jak vepř a zdravě se otužuje.
_________________
Plány revanšistů zhatí, naši vepři boubelatí!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

ne říjen 04, 2009 9:18 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

sergej: já zas nechápu, co někoho může bavit na fotbalu, hokeji a tenisu. Smile
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

ne říjen 04, 2009 8:44 pm
Autor Zpráva
sergej sudoplatov
šaman


Založen: 27.7.2006
Příspěvky: 2087
Bydliště: Praha 8 - Kobylisy

Předmět: Citovat

Tak to taky nechápu, jak někoho může bavit posilování...chápu, že někoho může bavit hrát fotbal, hokej či tenis, plavat, jezdit na kole, lézt po stěně či skále, orientačně běhat, dělat bojové sporty jako karate nebo box...ale posilovat ve fitku? To mi připadá dosti samoúčelné a co znám pár kamarádů co navštěvují fitko, tak mi všichni svorně potvrdili, že kdyby nepotřebovali sbalit nějaký roštěnky, tak na to už fakt pečou. Ale třeba jeden z těch kamarádů z vlastního zájmu hraje hokejbal, protože ho to baví...a to je velký rozdíl!!!
_________________
Plány revanšistů zhatí, naši vepři boubelatí!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

ne říjen 04, 2009 4:46 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

solok: tohle vlákno se jmenuje fitness poradna, takže předpokládám, že sem koukaj hlavně týpci, kterým fitko neni uplně neznámý. Rolling Eyes

A motivace: proč se atleti snažej překonávat rekordy ? Chtěj bejt lepší a lepší, až budou nejlepší na celém světě. A to je motivace.

Pokud tě sport nebaví a namakanci se ti nelíbí, tak tě pochopitelně nějaký nařachlý týpek moc motivovat nebude a předpokládám, že vláknům týkajících se téhle tématiky se obloukem vyhneš. Smile

solok napsal:
K tomu je zapotřebí víc (např. zdravotní problémy, snaha zaujmout opačné/stejné pohlaví, atd.)

Takže podle tebe je úplně vyloučený, aby někdo makal v posilce, jen z toho jednoduchýho důvodu, že ho prostě posilování baví ?
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

ne říjen 04, 2009 2:58 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

Think Nemá to být motivační v tom ohledu, že začneš tužit tělo v posilce proto, abys zaujal dotyčné svalovce? Smile
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

so říjen 03, 2009 10:31 am
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

Honza napsal:
solok napsal:
Mně to moc motivující nepřipadá.


a totok ? Smile

http://rapidshare.com/files/285336084/dima_gym_posing.mp4

http://rapidshare.com/files/285336085/dima_stretch_and_doing_gym_p.b..mp4

http://rapidshare.com/files/285336088/dima_gym_abs.mp4

Pěkné, ale pořád si nemyslím, že to na někoho může působit motivačně. Pochybuju, že by pohled na svalnatce někoho přiměl k tomu, aby začal sám tvořit svaly v posilovně. K tomu je zapotřebí víc (např. zdravotní problémy, snaha zaujmout opačné/stejné pohlaví, atd.)
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

út září 29, 2009 12:00 am
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

solok napsal:
Mně to moc motivující nepřipadá.


a totok ? Smile

http://rapidshare.com/files/285336084/dima_gym_posing.mp4

http://rapidshare.com/files/285336085/dima_stretch_and_doing_gym_p.b..mp4

http://rapidshare.com/files/285336088/dima_gym_abs.mp4
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

po září 21, 2009 3:56 pm
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

Honza napsal:
trocha motivace Smile

Mně to moc motivující nepřipadá.
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

ne září 20, 2009 7:48 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

trocha motivace Smile

http://rapidshare.com/files/281891525/matthewrush_craigpoling-beachposing.mpg
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

st listopad 12, 2008 10:45 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

solok: fakt nechápu, co na tom furt řešíš ... informace najdeš na netu, třebas tady: http://encyklopedie.seznam.cz/heslo/24648-astenicky-typ
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

st listopad 12, 2008 8:33 pm
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

Je toto astenický typ?

 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

pá říjen 24, 2008 2:02 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

Proboha, oni v Mauthaussenu pořádali cyklistické závody? Shocked
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 9:19 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

solok: nepsal jsem astenický sportovec, ale sportovec astenického somatypu, to je trochu rozdíl. Konkrétní příklad mě nenapadá, mě sporty typický pro tenhle somatyp moc nezajímají. Koukni se na běžce, cyklisty, ... tam je výhoda být hodně štíhlej a lehkej.

edit: zkusil jsem něco vygůglit:
http://monika27.blog.cz/0710/zavodni-cyklista
http://www.progress.bikeusa.cz/media/TDF08St6005Ricco.jpg
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 9:15 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

Každý běžec např., jak psal Honza. Jinak je zajímavé, že třeba desetibojaři mají díky množství svalové hmoty problémy s klouby.
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 9:09 pm
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

Astenický sportovec, to zní dost podivně. Příklad by nebyl?
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 9:08 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

Martin: to jo, ale jen nepřímo. Některá zvířata snad mají schopnost ovládat srdce přímo, ale člověk přímou možnost nemá.
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 9:06 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

Ono tedy i to srdce jde ovlivnit vůlí, jenže pouze skrze trénovanou bránici a plíce.
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 9:01 pm
Autor Zpráva
Honza
šaman


Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4653
Bydliště: Čechy

Předmět: Citovat

solok napsal:
Honza napsal:
solok napsal:
Dá se podle něčeho poznat, zda je člověk od přírody hubený nebo zda pouze zanedbává sport?

Hm, nějak podstatu týhle otázky nechápu. Rolling Eyes

No já myslím, že jsou na těle svaly, které se běžně neposilují, takže jejich velikost není dána sportováním, a jejichž vývin by mohl říct něco o tělesném typu, ne?


Asi takhle: pro somatyp není rozhodující jen velikost svalů, ale třeba i stravba kostry. Základní somatypy jsou astenik, atlet a pyknik.

Astenik má "štíhlou" kostru, úzká ramena, zpravidla tenké kosti. Ale neznamená to, že musí vypadat jako pozvánka do Mauthausenu. Astenické typy najdeš i mezi sportovcema, třeba běžci maratonci - tam je lehká kostra dost výhodou.

Atletický typ asi nemá cenu popisovat, týpek, co vypadá celkem dobře i když moc neposiluje.

Pyknický typ je vpodstatě tlusťoch se širokou pánví a sklonem k tloustnutí, ale pokud sportuje, tak ho těžko rozeznáš od atleta. Typický pyknik je k vidění nejlíp v hospodách.



Svaly se dělí (zjednodušeně) na příčně pruhované a hladké + srdeční.

Příčně pruhované svaly můžeš přímo ovládat vůlí - třebas biceps - vpodstatě to jsou všechny pohybové svaly. A taky je můžeš přímo cíleně trénovat.

Hladké + srdeční svaly přímo vůlí ovládat nemůžeš, třebas srdeční sval vůlí nepopoženeš, ani nezastavíš a taky tyhle svaly přímo nelze trénovat. (Samozřejmě že třebas u srdce je možný nepřímý trénink - prostě pokud sportuješ, tak srdce musí makat víc a tím se posiluje, ale přímo to nejde).

Mimické svaly v obličeji patří mezi příčně pruhované a pochopitelně se posilovat dají, třeba statikáčem, ale nikdo to nedělá, protože to nemá význam, snad jen při rehabilitačních cvikčeních.


Naposledy upravil Honza dne čt říjen 23, 2008 9:06 pm, celkově upraveno 1 krát.
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 7:58 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

Tomu říkám argument. Ty se sice posilovat dají, ale záleží to spíše na převažujícím způsobu "tváření se". Stejně tak jako když permamentně třepeš nohou, máš teoretickou šanci stát se dobrým sprinterem
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 7:55 pm
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

A co třeba mimické svaly v obličeji?
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 7:52 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: Citovat

Ne, pouze o typu sportování.
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

čt říjen 23, 2008 7:51 pm
Autor Zpráva
solok
guru++


Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934

Předmět: Citovat

Honza napsal:
solok napsal:
Dá se podle něčeho poznat, zda je člověk od přírody hubený nebo zda pouze zanedbává sport?

Hm, nějak podstatu týhle otázky nechápu. Rolling Eyes

No já myslím, že jsou na těle svaly, které se běžně neposilují, takže jejich velikost není dána sportováním, a jejichž vývin by mohl říct něco o tělesném typu, ne?
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  

st říjen 22, 2008 11:00 pm
Autor Zpráva
Martin
šaman


Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7472
Bydliště: Teherán:)

Předmět: To solok: Citovat

Asi tak - jestli chceš bejt větší, sportuj. Smile
_________________
You have trapped me in your trap of logic!
 
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
      Na začátek stránky  
Zaslat odpověď Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 23, 24, 25  Další

 
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.


      Na začátek stránky  

Strana 6 z 25
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 23, 24, 25  Další
Přejdi na:  

width=30/ Poslední příspěvky width=30/
         

 
   
Postaveno na phpBB, překlad Azu
Provozuje bodyia.cz
 
         
TOPlist