|
|
|
|
Časy uváděny v GMT + 2 hodiny
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
po říjen 05, 2009 10:07 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
solok napsal: | Honza napsal: | Martin: wow ! |
Nestává se to často, co? |
Zvláštní pedagogický postřeh.
Nestává, nerad si připadám jako veřejný činitel.
Souhlasím především proto, že lidi, co chodí do posilek jsou často sportovci, a je to součástí jejich "rutiny". (mi připomíná bitvu u Mutiny, nebo je to u Můt? a při všech bozích, hlavně to nevysvětluj)
A dál - látky, které se při a po posilovně vyplavují do oběhu, jsou dostatečná odměna. ![Smile](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_smile.gif) _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
po říjen 05, 2009 10:06 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
Honza napsal: | Takže podle tebe je úplně vyloučený, aby někdo makal v posilce, jen z toho jednoduchýho důvodu, že ho prostě posilování baví ? |
No jo, ale začal jsi s motivací. Může být pro někoho, kdo doposud nikcy necvičil (neposiloval), pohled na vypracované svaly motivující, aby sám taky začal, když ještě předem nemůže tušit, zda ho to bude bavit? Nemám na rozdíl od tebe na mysli motivaci pokračovat, ale motivaci vůbec začít. |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
po říjen 05, 2009 8:11 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
Honza napsal: | Martin: wow ! |
Nestává se to často, co? |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
po říjen 05, 2009 7:49 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
Předmět: |
|
|
Martin: wow ! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
po říjen 05, 2009 1:37 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
Nemyslel bych si, že budu v tak krátký době několikrát souhlasit s Honzou ![Laughing](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_lol.gif) _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
po říjen 05, 2009 1:14 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
Předmět: |
|
|
sergej: V silových sportech existuje také hafo soutěží, které se dají vyhodnotit, takže skóre a výsledky můžeš mít taky. Celý je to o tom, že každýho člověka baví něco jinýho. Mě by třeba vůbec nebavilo lítat dvě hodiny po trávě za kusem nafouklý gumy a upřímně jsem nenáviděl debilní vymatlaný tělocvikáře z FTVS, který neznali nic jinýho, než lehkou atletiku, a ve svý omezenosti a tuposti mě nutili hrát fotbal a házenou.
sergej sudoplatov napsal: | U posilování nic takového není. Tam je ta fyzická námaha cílem a nikoliv prostředkem k dosažení něčeho. |
Nee, cílem je protáhnout pořádně svalíky - někdo z toho má dobrej pocit, i když třeba pro tebe to bude asi dost nepochopitelný. A fyzická námaha je průvodní jev každého sportu (mino šachů).
sergej sudoplatov napsal: | Navíc třeba při tom ježdění na kole, turistice či lyžování se člověk provětrá na zdravém, čerstvém vzduchu. A figura se dá tvarovat i poctivým plaváním, které má navíc tu výhodu, že se člověk nepotí jak vepř a zdravě se otužuje. |
Většina lidí z posilek dělá ještě jiný sporty. Představa, že každej, kdo chodí do posilky, tak jen leží na mašině a dře a dře a dře, je out. ![Smile](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_smile.gif)
Naposledy upravil Honza dne po říjen 05, 2009 7:48 pm, celkově upraveno 1 krát. |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
ne říjen 04, 2009 10:08 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
sergej sudoplatov šaman
![](images/avatars/162567527344c95b2d4732a.jpg)
Založen: 27.7.2006 Příspěvky: 2087 Bydliště: Praha 8 - Kobylisy
|
Předmět: |
|
|
Honza: Tak tyto sporty mají vždy nějaké výsledné skóre o které se bojuje a je to docela napínavá hra (pravda, u tenisu to až tak napínavé není, ten je přecejen nudnější...) plná různých kombinací, situací, taktik atd. To posilování mi připadá samoúčelné v tom, že pouze ta fyzická námaha je primárním cílem. A nikoliv nějaký výsledek (skóre v případě kolektivních her ale i tenisu či squashe, různé dálky, výšky a časy v případě atletických disciplin i toho orientačního běhu, potažmo výhra či prohra v případě bojových disciplin). U posilování nic takového není. Tam je ta fyzická námaha cílem a nikoliv prostředkem k dosažení něčeho. Což samo o sobě nemusí být špatně, pokud to člověk nepřehání, může to být zdravé, ale zábavné pro mě tedy fakt ne. Navíc třeba při tom ježdění na kole, turistice či lyžování se člověk provětrá na zdravém, čerstvém vzduchu. A figura se dá tvarovat i poctivým plaváním, které má navíc tu výhodu, že se člověk nepotí jak vepř a zdravě se otužuje. _________________ Plány revanšistů zhatí, naši vepři boubelatí! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
ne říjen 04, 2009 9:18 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
Předmět: |
|
|
sergej: já zas nechápu, co někoho může bavit na fotbalu, hokeji a tenisu. ![Smile](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_smile.gif) |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
ne říjen 04, 2009 8:44 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
sergej sudoplatov šaman
![](images/avatars/162567527344c95b2d4732a.jpg)
Založen: 27.7.2006 Příspěvky: 2087 Bydliště: Praha 8 - Kobylisy
|
Předmět: |
|
|
Tak to taky nechápu, jak někoho může bavit posilování...chápu, že někoho může bavit hrát fotbal, hokej či tenis, plavat, jezdit na kole, lézt po stěně či skále, orientačně běhat, dělat bojové sporty jako karate nebo box...ale posilovat ve fitku? To mi připadá dosti samoúčelné a co znám pár kamarádů co navštěvují fitko, tak mi všichni svorně potvrdili, že kdyby nepotřebovali sbalit nějaký roštěnky, tak na to už fakt pečou. Ale třeba jeden z těch kamarádů z vlastního zájmu hraje hokejbal, protože ho to baví...a to je velký rozdíl!!! _________________ Plány revanšistů zhatí, naši vepři boubelatí! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
ne říjen 04, 2009 4:46 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
Předmět: |
|
|
solok: tohle vlákno se jmenuje fitness poradna, takže předpokládám, že sem koukaj hlavně týpci, kterým fitko neni uplně neznámý.
A motivace: proč se atleti snažej překonávat rekordy ? Chtěj bejt lepší a lepší, až budou nejlepší na celém světě. A to je motivace.
Pokud tě sport nebaví a namakanci se ti nelíbí, tak tě pochopitelně nějaký nařachlý týpek moc motivovat nebude a předpokládám, že vláknům týkajících se téhle tématiky se obloukem vyhneš.
solok napsal: | K tomu je zapotřebí víc (např. zdravotní problémy, snaha zaujmout opačné/stejné pohlaví, atd.) |
Takže podle tebe je úplně vyloučený, aby někdo makal v posilce, jen z toho jednoduchýho důvodu, že ho prostě posilování baví ? |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
ne říjen 04, 2009 2:58 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
Nemá to být motivační v tom ohledu, že začneš tužit tělo v posilce proto, abys zaujal dotyčné svalovce? ![Smile](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_smile.gif) _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
so říjen 03, 2009 10:31 am |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
Pěkné, ale pořád si nemyslím, že to na někoho může působit motivačně. Pochybuju, že by pohled na svalnatce někoho přiměl k tomu, aby začal sám tvořit svaly v posilovně. K tomu je zapotřebí víc (např. zdravotní problémy, snaha zaujmout opačné/stejné pohlaví, atd.) |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
út září 29, 2009 12:00 am |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
po září 21, 2009 3:56 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
Honza napsal: | trocha motivace ![Smile](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_smile.gif) |
Mně to moc motivující nepřipadá. |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
ne září 20, 2009 7:48 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
st listopad 12, 2008 10:45 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
st listopad 12, 2008 8:33 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
Je toto astenický typ?
![](http://img100.imageshack.us/img100/1931/wbnk4.jpg) |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
pá říjen 24, 2008 2:02 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
Proboha, oni v Mauthaussenu pořádali cyklistické závody? ![Shocked](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_eek.gif) _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 9:19 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 9:15 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
Každý běžec např., jak psal Honza. Jinak je zajímavé, že třeba desetibojaři mají díky množství svalové hmoty problémy s klouby. _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 9:09 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
Astenický sportovec, to zní dost podivně. Příklad by nebyl? |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 9:08 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
Předmět: |
|
|
Martin: to jo, ale jen nepřímo. Některá zvířata snad mají schopnost ovládat srdce přímo, ale člověk přímou možnost nemá. |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 9:06 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
Ono tedy i to srdce jde ovlivnit vůlí, jenže pouze skrze trénovanou bránici a plíce. _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 9:01 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
Předmět: |
|
|
solok napsal: | Honza napsal: | solok napsal: | Dá se podle něčeho poznat, zda je člověk od přírody hubený nebo zda pouze zanedbává sport? |
Hm, nějak podstatu týhle otázky nechápu. ![Rolling Eyes](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_rolleyes.gif) |
No já myslím, že jsou na těle svaly, které se běžně neposilují, takže jejich velikost není dána sportováním, a jejichž vývin by mohl říct něco o tělesném typu, ne? |
Asi takhle: pro somatyp není rozhodující jen velikost svalů, ale třeba i stravba kostry. Základní somatypy jsou astenik, atlet a pyknik.
Astenik má "štíhlou" kostru, úzká ramena, zpravidla tenké kosti. Ale neznamená to, že musí vypadat jako pozvánka do Mauthausenu. Astenické typy najdeš i mezi sportovcema, třeba běžci maratonci - tam je lehká kostra dost výhodou.
Atletický typ asi nemá cenu popisovat, týpek, co vypadá celkem dobře i když moc neposiluje.
Pyknický typ je vpodstatě tlusťoch se širokou pánví a sklonem k tloustnutí, ale pokud sportuje, tak ho těžko rozeznáš od atleta. Typický pyknik je k vidění nejlíp v hospodách.
Svaly se dělí (zjednodušeně) na příčně pruhované a hladké + srdeční.
Příčně pruhované svaly můžeš přímo ovládat vůlí - třebas biceps - vpodstatě to jsou všechny pohybové svaly. A taky je můžeš přímo cíleně trénovat.
Hladké + srdeční svaly přímo vůlí ovládat nemůžeš, třebas srdeční sval vůlí nepopoženeš, ani nezastavíš a taky tyhle svaly přímo nelze trénovat. (Samozřejmě že třebas u srdce je možný nepřímý trénink - prostě pokud sportuješ, tak srdce musí makat víc a tím se posiluje, ale přímo to nejde).
Mimické svaly v obličeji patří mezi příčně pruhované a pochopitelně se posilovat dají, třeba statikáčem, ale nikdo to nedělá, protože to nemá význam, snad jen při rehabilitačních cvikčeních.
Naposledy upravil Honza dne čt říjen 23, 2008 9:06 pm, celkově upraveno 1 krát. |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 7:58 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
Tomu říkám argument. Ty se sice posilovat dají, ale záleží to spíše na převažujícím způsobu "tváření se". Stejně tak jako když permamentně třepeš nohou, máš teoretickou šanci stát se dobrým sprinterem _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 7:55 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
A co třeba mimické svaly v obličeji? |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 7:52 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: |
|
|
Ne, pouze o typu sportování. _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
čt říjen 23, 2008 7:51 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
solok guru++
![](images/avatars/3729531234a574493cdaa6.png)
Založen: 22.9.2008 Příspěvky: 934
|
Předmět: |
|
|
Honza napsal: | solok napsal: | Dá se podle něčeho poznat, zda je člověk od přírody hubený nebo zda pouze zanedbává sport? |
Hm, nějak podstatu týhle otázky nechápu. ![Rolling Eyes](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_rolleyes.gif) |
No já myslím, že jsou na těle svaly, které se běžně neposilují, takže jejich velikost není dána sportováním, a jejichž vývin by mohl říct něco o tělesném typu, ne? |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
st říjen 22, 2008 11:00 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Martin šaman
![](images/avatars/1467037115458c29d297efd.jpg)
Založen: 25.10.2005 Příspěvky: 7470 Bydliště: Teherán:)
|
Předmět: To solok: |
|
|
Asi tak - jestli chceš bejt větší, sportuj. ![Smile](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_smile.gif) _________________ You have trapped me in your trap of logic! |
|
|
|
|
![](templates/Avalanche/images/thLeft_quote.gif) |
st říjen 22, 2008 8:18 pm |
![](templates/Avalanche/images/thRight.gif) |
Autor |
Zpráva |
Honza šaman
![](images/avatars/7745455445105b5c8a8734.jpg)
Založen: 25.3.2007 Příspěvky: 4671 Bydliště: Čechy
|
Předmět: |
|
|
solok napsal: | Dá se podle něčeho poznat, zda je člověk od přírody hubený nebo zda pouze zanedbává sport? |
Hm, nějak podstatu týhle otázky nechápu. ![Rolling Eyes](http://gay.komunita.cz/images/smiles/icon_rolleyes.gif) |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|
|
|